Vi mennesker kommer i forskjellige forpakninger.
Små og spe, noen små og runde er vi også.
Lange og slanke, noen lange med mer kjøtt på beina er det også.
En stor del kommer typisk innenfor kategorien middels høy, både kvinner og menn etter hva som er definert som middels for de to respektive gruppene. Også de middels høye kategoriseres i enten slank, lett kraftig, kraftig eller stor... like til ekstra stor tror jeg.
Jeg tror at dersom det var en greie ved at alle skulle inn i samme form, så var vi skapt i samme form for å bli værende i samme form - hele gjengen - kvinner slik og menn slik, ingen med mer og ingen med mindre på skrotten enn akkurat det som passer formen.
Men sånn er det ikke dere!
https://www.youtube.com/watch?v=6ADXJW-JHmI
Jeg skal ikke trø inn og utbasunere alt vi gjør eller ikke gjør for mangfold, jeg skal holde meg til vekt og til kroppsfokus.
Han var svær
Hun var tykk
Herlighet, så liten hun var
Han er så lang, og tynn - som et skjelett
Hun burde gått ned i vekt
Hun er veldig lang til å være dame
Nå har du lagt på deg en del?
Jeg skal ikke ha, jeg slanker meg
Har du sett hvor hun har lagt på seg?
Jeg har tatt av meg flere kilo
Det er altså ikke måte på hvor mye vi kan få oss til å slippe ut gjennom snakketøyet, noen ganger tenker til og med jeg som er dronningen av prat - det går an å lukke den brødsaksa litt, bare ikke si noe kan nemlig tidvis være langt bedre for oss rundt.
Jeg har ei god venninne, når vi møtes kan jeg gjerne høre følgende, med litt dyp og alvorlig stemme til østlending å være;
"Nå har du lagt på deg Roshild, har du ikke det?"
eller
"Du har gått opp en del i vekt siden sist vi møttes, det ser jeg".
Ved noen aldeles få anledninger får jeg den andre varianten, og da litt lysere, mildere og mer munter i tonefallet må vite;
"Nei, har du slanket deg Roshild?"
eller
"Nå har du gått ned i vekt Roshild..."
Vel, vet dere hva?
Funfact;
Vi trenger ikke noen, jeg trenger ikke noen til å fortelle meg om jeg går opp eller ned i vekt. Dersom jeg skulle komme dit at jeg trenger noen til å fortelle meg om jeg går opp eller ned i vekt, da trenger jeg trolig også noen til å følge med på både hva jeg putter i meg og hvor mye eller lite jeg beveger meg - da er jeg nemlig ikke helt ved mine fulle fem lenger.
Eksemplene over har jeg fått presentert av kreti og pleti. Det er en interessant sak at av disse ti utsagnene handler ett utsagn om en selv, og da at man har tatt av seg noen gram eller kilo. Å ta av seg noen gram eller kilo er det noen hoder som har funnet ut at er nesten utelukkende positivt, er noe man legger i boksen som har fått navnet "deles med andre", mens man i boksene "Ikke snakk om" og "skam" har lagt alle de andre utsagnene.
I den grad det kommenteres om jeg har lagt på meg noen gram eller tatt av meg noen gram, så oppleves det for meg på samme måte. Jeg blir like oppgitt, like irritert og like provosert av kommentarer på vekt uavhengig av om nålen har gått til høyre eller venstre - jeg er i så måte vektpolitisk nøytral, det har ingenting å si om nålen går til høyre eller venstre - jeg vil rett og slett ikke forholde meg til andres kommentarer som angår min vekt eller mitt utseende.
Klarer vi å se hvor forskrudd dette fokuset på vekt og størrelse er?Jeg har som både sagt og understreket tidligere- ingen tro, ingen lit til slankekurer - absolutt ingen!
Slik jeg ser det er vi satt sammen i forskjellige lengder, bredder og tyngder slik som vi er - og sammen utgjør vi det mangfoldet vi gjør.
Det jeg har stor tro til og tillit til er å ha en sunn og god livsstil. Jeg har tro på å kontinuerlig korrigere på ting i livet sitt til det bedre for en selv;
Gjøre ting man vet at er bra for en, ha det bra med seg selv, sove nok, spise ting man vet er bra for en. Om det er forskning, undersøkelser, observerte erfaringer eller rett og slett ved selv å finne ut av disse tingene - vil man få til det jeg betegner som "mitt gode liv" som igjen vil føre til en konstruktiv og varig endring, det er jeg overbevist om.
Mitt gode liv handler ikke bare om vekt og kun for oss som er litt rund her og der. Mitt gode liv handler om at jeg tar valg og gjør ting som er bra for meg og livet mitt - både på innsiden og utsiden, altså er mitt gode liv for både rundinger, strekmanner og alt i mellom.
Det handler om at jeg får det bedre med meg selv som er det viktigste for meg, fordi det danner grunnen som legger til rette for at jeg fortsetter å ta gode valg for meg selv - og med det får det bedre på ikke bare ett område, men i totalbildet.
Mitt gode liv handler også om at jeg spiser det jeg har lyst på og drikker det jeg har lyst på. Jeg spiser chips om jeg vil, jeg tar meg et glass med god rom om jeg finner det for godt - kan hende spiser jeg både kaker og drikker litt mer enn det ene glasset med rom også.
Men er dette noe jeg gjør hver dag?
Nei!
Som med lyster generelt - man kan ha lyst til og lyst på så meget, men det er visselig slik at det er ikke alt man har lyst til eller lyst på man uten videre får. Det er også bevist at det slettes ikke er alt man har lyst på som er hensiktsmessig og bra for oss - eller med for mye av - som med alt annet rundt oss handler det om balanse.
Det sier seg selv at jeg, spesielt med de gener jeg er tildelt, hadde endt opp i rusbehandling dersom jeg skulle peise på med rom og gode dråper daglig. Det sier seg også selv at dersom jeg daglig skulle trykke på med chips, kaker og annet digg - så hadde jeg ikke bare hatt vondt i magen, jeg hadde også kunne legge alt med hjul på hyllen og skaffe meg en ny karriere innen sportsgrenen rulle rundt med egen skrott.
Mitt gode liv -
Ikke noe som kommer av seg selv, ikke noe som kommer lett.
Mitt gode liv er noe jeg, og du, må jobbe bevisst med så lenge vi er.
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar